Новости

Выпускные экзамены - важное и волнительное событие. Школьные педагоги-психологи подготовили 7 полезных советов, помогающих снизить тревогу перед экзаменами. 1. Перерывы и отдых. Важно помнить, что перерывы во время учебы — это не пустая трата времени. Регулярные перерывы помогут снять напряжение и улучшить концентрацию во время подготовки к экзаменам. 2. Позитивный внутренний диалог. Часто наши мысли и внутренний диалог могут усугублять тревогу. Постарайтесь заменить их на более позитивные. Например, вместо того, чтобы сказать себе: "Я не справлюсь с этим экзаменом", можно сказать "Я старательно готовлюсь и уверен в своих знаниях". 3. Правильное планирование. Организация и планирование важны для снижения тревоги. Создайте расписание, которое поможет рационально распределить время на подготовку к различным экзаменам. Это поможет вам чувствовать более контролируемой ситуацию и снизит тревожность. 4. Поддержка и общение. Поддержка близких людей — это важный фактор в борьбе с тревогой. Расскажите семье или преподавателю о своих тревогах и беспокойствах. Они могут предложить поддержку, советы или рассказать о своем опыте. 5. Физическая активность и здоровый образ жизни. Регулярное физическое упражнение поможет снять напряжение и улучшить настроение перед экзаменами. Также важно следить за режимом питания и сна, чтобы ваш организм был в оптимальной форме. 6. Практика расслабления и дыхательных упражнений. Изучите различные техники расслабления и дыхания. Они помогут снять физическое и эмоциональное напряжение перед экзаменами. 7. Замена негативных мыслей разумной оценкой. Многие подростки переживают, что их будущее зависит от итоговых экзаменов. Важно помнить, что оценки — это лишь один из множества критериев, по которым оцениваются наши способности и предпочтения. И помните, если тревога становится чрезмерной и начинает мешать нормальной подготовке к экзаменам, вы всегда можете обратиться к школьным педагогам-психологам за помощью и поддержкой.

3 апреля в школе состоялся педагогический совет по теме «Профилактика асоциального поведения учащихся в МАОУ «СОШ №40». По традиции он начался с исполнения Гимна Российской Федерации. Обсудили основные направления в работе педагогов по профилактике асоциального поведения обучающихся, результаты обученности, вопросы организации и проведения государственной итоговой аттестации выпускников 9-х, 11-х классов. Определили цель и задачи на новую учебную четверть. Педсовет завершился принятием решений, направленных на совершенствование воспитательной работы и повышение её результативности.

1 апреля 2025 года в МАОУ «СОШ №40» состоялось захватывающее мероприятие среди обучающихся 5-6 классов, под названием "Футбольная карусель". Это событие было организовано в рамках проекта "Футбол в школе", нацеленного на популяризацию и развитие футбола среди школьников. #футболвшколе

31 марта в спортивном зале школы, в рамках проекта "Футбол в школе", прошло мероприятие среди 5-6 классов «Классный кубок». #футболвшколе

Ежегодно 2 апреля, в день рождения великого сказочника из Дании Г. Х. Андерсена, весь мир отмечает Международный день детской книги. Его празднование установлено в 1967 году по инициативе и решению Международного совета по детской книге. Этот день - отличный повод еще раз вспомнить, какую важную роль играет чтение в жизни каждого человека. 2 апреля 2025 года в библиотеке прошел литературный час к Международному дню детской книги «С книгой в добрый путь». Дети не только познакомились с биографией и творчеством известного, замечательного датского сказочника, но и раскрыли свои знания его произведений в играх: «Название волшебной сказки...», «Узнай сказку по его описанию…», «Герой волшебной сказки...» и других.